Esta ruta de altura une La Paz, el lago Titicaca y el salar de Uyuni en doce días. Incluye una excursión de tres días por el suroeste y una jornada de margen, pero los cortes de carretera o el mal de altura pueden exigir más tiempo. Reserva transporte flexible y consulta tus planes con un profesional sanitario antes de viajar.
Antes de viajar
- Para la altura: La Paz, el Titicaca y Uyuni ya están a gran altitud, y el circuito del suroeste sube aún más. Volar directamente a La Paz implica riesgo incluso con días de descanso. Consulta tus planes con un profesional sanitario y lee las recomendaciones de los CDC. No subas más si tienes síntomas; si son graves o empeoran, desciende y busca atención médica urgente.
- Para la excursión a Uyuni: Pregunta dónde dormirás y qué incluyen el vehículo, la calefacción, el agua potable y los planes de emergencia. Las noches en el suroeste pueden ser frías: lleva abrigo y linterna frontal.
- Para tener margen: Deja una noche entre la excursión y el vuelo; un corte de carretera o una enfermedad pueden retrasar el regreso.
Día 1: Llegada a La Paz
Llegar a La Paz desde una zona baja supone un cambio brusco de altitud. Dedica el primer día a descansar, comer algo ligero y posponer las visitas exigentes. Consulta con un profesional sanitario cómo prepararte para la altura antes del viaje, especialmente si tienes problemas de salud previos.
Si te encuentras mal, no subas más. Si los síntomas empeoran, desciende y busca atención médica. Añade días de aclimatación o comienza a menor altitud si tu situación lo requiere.
Día 2: La Paz sin prisas
Explora la ciudad despacio y haz pausas. Mi Teleférico conecta barrios y permite contemplar el valle sin una subida empinada a pie. Visita un mercado y prueba las salteñas, empanadas saladas típicas.
Evita el ejercicio intenso y el alcohol durante las primeras 48 horas en altura. Pregunta en tu alojamiento por el transporte a Copacabana y consulta el estado de la carretera antes de reservar.
Día 3: Viaje a Copacabana
Viaja a Copacabana, junto al lago Titicaca, y pasa la tarde cerca del agua. Confirma el autobús o el traslado, incluido el cruce del estrecho de Tiquina, y deja margen para retrasos. El lago está a gran altitud, por lo que conviene seguir con actividad suave.
Si te encuentras bien y hace buen tiempo, considera subir al cerro Calvario. Es empinado: date la vuelta o evita la subida si tienes síntomas o te falta demasiado el aire.
Día 4: Isla del Sol
Toma una embarcación a la Isla del Sol y elige una caminata que encaje con el horario del barco y tus fuerzas. Pregunta qué senderos y zonas arqueológicas están abiertos, dónde se pagan las entradas y a qué hora sale el regreso. Lleva agua, protección solar y abrigo.
Las comunidades gestionan el acceso a sus tierras: respeta sus normas y pide permiso antes de fotografiar a alguien. Vuelve a Copacabana o duerme en la isla solo si has confirmado el alojamiento y el traslado posterior.
Día 5: Regreso a La Paz
Vuelve a La Paz y dedica el resto del día a preparar Uyuni. Confirma el vuelo o transporte por carretera, la recogida de la excursión, las entradas y el regreso desde el suroeste. Pueden producirse cortes, así que consulta con tu proveedor antes de salir.
Si continúas con síntomas de altura, no sigas hacia zonas más altas y remotas. Cambia el plan y busca consejo médico.
Día 6: Viaje a Uyuni
Viaja a Uyuni y dedica la jornada al traslado y los preparativos. Los horarios de vuelos y carreteras varían; elige una conexión que deje margen antes de la excursión al salar. Si llegas pronto y te encuentras bien, puedes visitar el cementerio de trenes.
Pregunta al operador por el vehículo, el conductor, el alojamiento, el agua potable, la calefacción y los planes de emergencia. Confirma dónde dormirás cada noche y qué ocurre si cambian las condiciones.
Día 7: Salar de Uyuni
Comienza la excursión guiada por el salar. La extensión blanca, las zonas de trabajo de la sal y las montañas lejanas forman el paisaje de la primera jornada. Según el agua y las carreteras, el operador puede incluir la isla Incahuasi; sus senderos no siempre son accesibles.
Lleva gafas de sol, protección solar y abrigo. Sigue la ruta del conductor, especialmente en época de lluvias, y no dejes residuos ni dañes las zonas frágiles.
Día 8: Lagunas de altura y flamencos
Continúa hacia las tierras altas del suroeste si lo permiten la ruta contratada y las condiciones. La laguna Colorada es conocida por sus flamencos y sus colores, aunque los avistamientos y el recorrido dependen de la temporada y el tiempo. Observa las aves a distancia y respeta las normas del área protegida.
Esta etapa es más alta y remota que Uyuni. El frío nocturno, la atención médica limitada y la altitud hacen necesaria una buena aclimatación. Si empeoran los síntomas, desciende y busca ayuda médica en lugar de seguir subiendo.
Día 9: Regreso por las tierras altas a Uyuni
Regresa a Uyuni con la excursión y dedica el tercer día al largo trayecto y las paradas acordadas. El circuito varía según el tiempo, los accesos y el lugar donde hayas dormido; pregunta cuánto tiempo pasarás en el vehículo.
Duerme en Uyuni en vez de enlazar directamente con un vuelo. Si elegiste una excursión de un día al salar, utiliza estas jornadas para viajar con calma y tener más margen.
Día 10: Regreso a La Paz
Vuelve a La Paz y deja libre el resto del día. Comprueba el estado del vuelo o la carretera antes de salir y añade margen si hay huelgas, mal tiempo o bloqueos. Un traslado reservado por el alojamiento puede facilitar la última conexión.
Cena en la ciudad y descansa tras la excursión. Si el transporte se retrasa, utiliza el día siguiente como margen.
Día 11: Tiwanaku o día de margen
Si regresaste sin contratiempos y te encuentras bien, visita el yacimiento de Tiwanaku en una excursión desde La Paz. Organiza el transporte, consulta los horarios y dedica tiempo al museo y al recinto ceremonial. Es un lugar expuesto: lleva sombrero y agua.
Si el regreso desde Uyuni se retrasó, deja este día libre. También puedes elegir una visita tranquila por la ciudad.
Día 12: La Paz y salida
Confirma el traslado al aeropuerto y deja margen para el tráfico y la facturación. Si el vuelo sale más tarde, dedica la mañana a un mercado o museo. Consulta la información de salida, ya que el tiempo y las carreteras pueden cambiar.
La información turística de Bolivia ayuda a preparar la visita al lago; confirma localmente los barcos y el acceso gestionado por las comunidades.